Gör psykisk hälsa till något ni faktiskt pratar om
– på 20 minuter!! 🌟
Köp kursen för 4995:-
Få tillgång till ett färdigt kurskoncept för hela arbetsgruppen som gör det enkelt att prata om psykisk hälsa på jobbet.
Efter beställning får du som chef eller ledare ett mail med inloggningsuppgifter till kursportalen (Kajabi) där alla kursdelarna finns samlade.
Heartly har utbildat hundratals chefer, HR och skyddsombud i psykisk hälsa på svenska arbetsplatser.
Kursen bygger på samma kunskap, men i ett kortare, mer tillgängligt format – för att hela arbetsgruppen ska kunna delta.
Några av våra kunder
Kursens fem delar
1️⃣ Fakta som berör
Om psykisk ohälsa på jobbet – hur vanligt det är, vilka som drabbas och varför det är viktigt att våga prata om det.
2️⃣ Stress på jobbet – hur påverkas vi?
Vad som händer i kroppen vid stress och hur vi kan stärka återhämtningen i vardagen.
3️⃣ Depression – mer än bara nedstämdhet
Vanliga tecken och hur man som chef eller kollega kan bidra till förståelse, stöd och rätt hjälp i tid.
4️⃣ Ångest och panikattack – när oron tar över
Vad är ångest och hur kan det visa sig? Vad man kan säga eller göra som kollega och chef.
5️⃣ Skam & stigma – gör det enklare att prata
Om attityder, fördomar och hur vi kan skapa en kultur där fler vågar berätta när de inte mår bra.
Att prata om psykisk hälsa och ohälsa behöver inte ta mycket tid men det kan göra stor skillnad. Låt årets APT bli starten på något som gör er starkare, tillsammans. 💙
Vill du prata med oss för att veta mer?
Boka ett möte med Emelie för att se hur kursen kan passa er arbetsplats eller beställ direkt genom att fylla i era uppgifter i formuläret nedan.
Maila för att boka ett möte
